126瘦到96斤|一天饮食记录📝分享
📝初始体重: 126.7斤
📝目前体重: 99.7⬇️27斤
这几天没称体重,但是我知道我胖啦,这几天发完📦啦!!准备轻断2天!这个肥肉我是不可能让她持续长下去的!!
总结胖的原因:饮食时间不规律,这几天吃饭时间很晚宵夜丰富为主,睡眠不足。
饮食记录📝:
✔️冰 糖心🍎寄出啦5份给粉丝,给爸爸寄了4箱库尔勒香梨,冰 糖心真的吃到的时候太好吃了
![[苦涩]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/7e/2021_bitter_org.png)
,是我今年吃到Zui满意的又脆又甜还爆汁!
✔️四点起来硬座🚚,中午到,下午回,晚上回来了又继续发货,弄完后去吃了牛肉面和羊肉串。
✔️还是发完📦去吃了烧烤,阿姨只夸真棒真能干,吃完了哈哈哈哈哈
奶油碎碎念🙋:有时候觉得冲动也不是一件坏事,大二的时候冲动着创业了,毕业后冲动的开了家干果店,前天冲动着临时决定说走就走坐着火车去了吐鲁番,恋爱也是冲动决定谈了,虽然所有都是冲动的开始但是现在都是在脚踏实地继续进行中,让每一件事有始有终的进行下去吧~
很多时候大家都觉得这个社会不可能还有“我”这样的人,不可能全程参与全程负责,这么多年了时间是不是证明了呢?有的人会觉得每一件事都是有目的的,就像我每天记录我就是喜欢记录分享我的日常,我觉得是一件会让我以后很有成就感的事,我也不会做违背良心的事。这个社会有好人也有坏人,每一件好事都是在给自己积德,好人一半,坏人一半,Zhong 点是你怎么看~
减肥碎碎念打卡减肥大作战新星v计划一起来运动吧
神童奶油
有没有小时候的感觉![[亲亲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_qinqin-cc50dcd938.png)
神童奶油
回复 希望早睡啊:好喜欢淀粉肠!
神童奶油
回复 喜新恋新本利:对的,北方是这样的
古月小姐想去撒哈拉
关注那么久居然不知道还有干果店,在哪里呀?我错过了什么![[苦涩]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/7e/2021_bitter_org.png)
神童奶油
这里呀,下次上🆕是12月中啦
评论配图
古月小姐想去撒哈拉
回复 神童奶油:刚刚加了,等通过
爱拿铁的Eleanor呀
今天中午我们两个吃了一大碗汤饭 还剩一点没吃完 撑死了哈哈哈哈哈哈哈
神童奶油
我这几天也是非常能吃!!打算今天控制一下了
神童奶油
回复 爱拿铁的Eleanor呀:你赶紧好起来啊,生病真的太难受了
,而且新疆还干的很
爱拿铁的Eleanor呀
我退烧啦奶油 终于有活过来的感觉了![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
之前烧到40度 烧的我满脸都是疙瘩
神童奶油
宝你一定要好好保护自己了
,不要生病了
爱拿铁的Eleanor呀
回复 神童奶油:好!!!
神童奶油
寄出我的❤️了
宗胖儿
好漂亮!!!
SY惟你
咔嘣脆![[哈哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_haha-0ec05e6dad.png)
好甜
爱拿铁的Eleanor呀
就等奶油的椒麻鸡 我还要买了送人(我应该没错过吧)
神童奶油
哈哈哈哈,没有错过!!本周
西瓜脸的碎碎念
奶油真的太宠粉了![[苦涩]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/7e/2021_bitter_org.png)
![[苦涩]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/7e/2021_bitter_org.png)
![[苦涩]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/7e/2021_bitter_org.png)
神童奶油
嘿嘿嘿,超级爱你们
西瓜脸的碎碎念
小小的手儿,大大的枣夹核桃![[哈哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_haha-0ec05e6dad.png)
神童奶油
这个买家秀太可爱了
西瓜脸的碎碎念
枣夹核桃太顶了,胃口小的完全可以当一餐
神童奶油
对,我感觉真的早上一个可以营养满满了,再喝个酸奶
西瓜脸的碎碎念
奶疙瘩又香又浓郁![[舔屏]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_tian-3b1ce0a112.png)
神童奶油
这个偷偷给自己藏了5包
西瓜脸的碎碎念
牛蹄筋真的太香了![[哇]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/3d/2022_wow_org.png)
神童奶油
我自己都只有一包了![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
西瓜脸的碎碎念
最近都没有午休了![[苦涩]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/7e/2021_bitter_org.png)
![[苦涩]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/7e/2021_bitter_org.png)
![[苦涩]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/7e/2021_bitter_org.png)
神童奶油
最近怎么那么忙![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
阿阿阿阿阿阿鱼YU-
我好喜欢吃燃面!!![[哇]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/3d/2022_wow_org.png)
神童奶油
哈哈哈哈我竟然这么久第一次吃燃面
阿阿阿阿阿阿鱼YU-
回复 神童奶油:之前家门口有一家,我和我姐老去吃哈哈哈,但是现在很久没吃了
一根胡萝卜儿-
不过赶上了奶油的最后一趟车车 等我的麻糖和牛蹄筋![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
神童奶油
哈哈哈哈,在路上啦是不是快到咯
神童奶油
回复 一根胡萝卜儿-:刚好这几天你多多锻炼,等到了你就可以好好吃了![[哇]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/3d/2022_wow_org.png)
柠檬不是泞檬
牛蹄筋一打开就贼香,超级好吃,天天勾引我![[哈哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_haha-0ec05e6dad.png)
![[哈哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_haha-0ec05e6dad.png)
![[哈哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_haha-0ec05e6dad.png)
神童奶油
有个人说她没有放好,牛蹄筋猫给吃了3根哈哈哈哈
神童奶油
回复 柠檬不是泞檬:哈哈哈哈,是的!!我每次装牛蹄筋妈耶我说太香了
,我给我自己留了10袋哈哈哈哈
日戈去掉一点兀
苹果🍎在哪买
神童奶油
新疆线下我去地里摘的
日戈去掉一点兀
回复 神童奶油:想吃,好久没买到这样的苹果了🥺
都别发现这个号
突然发现196地理优势真的好大
神童奶油
哈哈哈哈,真的
不知茶方也
另一种杏脯是怎么样哒![[偷笑]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_touxiao-0d995330b6.png)
![[偷笑]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_touxiao-0d995330b6.png)
神童奶油
就是图片里那个![[偷笑]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_touxiao-0d995330b6.png)
不知茶方也
回复 神童奶油:感觉是核小果肉厚
喜新恋新本利
最近拔牙不运动 总感觉不太开心 心里的坏情绪都不能排解出去![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
神童奶油
我最近也不能运动,没事呀,可以控制一下饮食
喜新恋新本利
这次最后悔的就是没入手杏脯![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
看着每个人都说好 急死我啦!!!
神童奶油
嘿嘿嘿,下次可以再试试