心梗
到秋冬季了,是不是有人又开始想着输点液疏通疏通血管了,那么一句话,大家听我劝,疏通血管,对预防心脑血管疾病没有太大的帮助,对于动脉硬化性心脑血管疾病,记住两个要,控制七个危险因素就可以了。
第一个:如果确诊了冠心病,脑梗死等心脑血管疾病,需要长期吃阿司匹林和他汀,阿司匹林可以防止血栓形成,他汀可以稳定斑块,防止斑块破裂,防止斑块增长。
第二个:除了药物之外,这七大危险因素一定要控制好。
1.严格控制血压。
2.要严格控制胆固醇。
3.合理的控制血糖。
4.戒烟限酒。
5.根据自身的情况,适量增加运动。
6.劳逸结合,规律休息,避免精神过度的紧张。
7.控制体重。
只有长期的坚持,才是预防心脑血管疾病进展的重要保证,不是疏通血管。
微博健康公开课 周大亮医生的微博视频
发布时间: 2023-11-23 18:29:27
小飞我女神
南极区主任