翻《人体简史》翻得眼泪汪汪，读完心脏和血液那章之后摸着心口肃然起敬……我的身体真的在很努力地爱我

我们用得到「心」的词大多和感情相关，比如全心全意地爱、心碎了之类的。但其实真正的心脏根本没空谈恋爱，它一整天都忙着跳动，勤勤恳恳不眠不休地维系全身的血液循环。

「心脏跳动一次的时间略少于一秒，每天大约跳动10万次，一生多达35亿次，它有节奏地将血液泵动至你全身。而且，这种泵动力很强：如果主动脉遭切断，血压的强度足以让血喷出3米开外。有着如此不屈不挠的工作效率，大多数人的心脏维持时间之长，足可视为奇迹。」

「你的心脏每小时派送大约260升血液，也就是一天6240升。如果你站着，心脏的位置大约比脚高1.2米，所以，在血液往回传送的过程中，需要克服大量的重力。人一生中，心脏所完成的工作量，足以将重达1吨的物体往高空抬升240千米。」

还有很多有意思的，比如你肺里的呼吸道能从伦敦延伸到莫斯科；听上去会帮你减肥的瘦素其实是脂肪细胞产生的，它却从来不会阻止你吃东西，反而会在担心你没有足够的能量储备时向大脑告状；我们呼吸的每秒钟都有100万个红细胞出生，它们每一颗都将在你身体里穿梭大约15万次，完成100英里左右的旅行，在短暂的四个月寿命里奔忙毕生，直至精疲力竭。

以及女性的「更年期」其实是一种保护策略，为了保护她们不再受分娩的折磨和干扰，可以更好地专心维护自身健康。

人体的大部分元素都只是一堆惰性成分，就像一堆泥土，但它们唯一特殊的成就，就是构成了你。

看到这里就莫名地感动，想起大人从小跟我讲的老话，我们不会想自己有多健康，直到身体的哪里出了问题。

发烧了才知道体温每升高1度，病毒的复制速度就会降低至1/200；不能好好吃饭，才想起我们身上1.3公斤的私人微生物，为我们分解食物、提取营养；有科学家们辛苦研发的义肢，才意识到我们天生的骨骼组织是那么灵活坚韧；

我们身体基因的99%是细菌，只有不到1%是自己。这具肉体看似脆弱而勉强，温暖、柔软、颤颤悠悠，内里却蕴藏着这样强大的力量，支撑着我们完成从办公室的饮水机到遥远的世界一隅的每一场旅行。看似平稳无趣的日常背后，有沉默的千军万马在为我们的生命而战。

会觉得宽慰一些吗？无论来自他人的声音多少次指责你的不足与不值，在它们眼里，你都是行星的奇迹。