卧推肩胛骨稳不住，总是松掉怎么办？这可能是肩膀活动受限导致，跟我练这个动作~ 康复医学治疗师赵炳楠 健康 脊柱特工 运动康复 健身 涨姿势 脊柱特工SpinePhysio的微博视频

发布时间： 2023-11-24 18:10:01