吉儿的锻炼 Iron Day 5: 手臂💪腹肌（这次练得顺序全乱，尽养膝盖了回顾上次练Day 5的笔记📝哑铃感觉轻了，但是为了养手腕还是悠着点（娃儿看到我的resistance bands便拿起来玩，顺带教他两个动作— 教练说：父母是最好的老师👩🏫
吉儿的方子 今早喝抹茶拿铁☕️淡绿色配珊瑚红真好看
吉儿的家居 新书📖朋友送的Book of flowers 💐 都是经典花卉图案插图，复古又有艺术感。🤔️当年在Etsy入了不少图书的花卉插页，不远千里从澳洲寄来，一直用于季节性装饰。春天看郁金香，秋天换梨子，冬季再欣赏苔藓。这本书让人爱不释手