冬天驱寒先打通这5个地方。

1神阙穴
从“神阙穴”(也就是肚脐)进入的“寒湿”很容易在我们的盆腔内堆积，尤其是女性朋友要注意！当盆腔内“寒湿”较重时，容易引发各种妇科疾病，如妇科炎症、月经不调、经量不畅、痛经、血块、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕症等。

2膻中穴
从“膻山穴”进入的“寒湿”，很容易引起我们的“乳房胀痛、乳腺导管阻塞、小叶增生、乳腺纤维瘤等症状”(位于两乳头连线的中点)。

3大椎穴
从“大椎穴”进入的“寒湿”很容易引起我们的“肩颈疼痛、肩周炎、颈椎病、头晕头痛、失眠多梦。

4命门穴
从“命门穴”进入的寒湿，容易引起腰酸、腰膝酸软、各种肾虚、性功能下降等症状。

5涌泉穴
从“涌泉穴”进入的“寒湿”容易向上流动，容易引起膝关节痛、类风湿性关节炎等症状。

驱寒首选的方法，就是经常灸这5个地方。武医张鹏健闻登顶计划