个人觉得艾灸真的是体寒的救星，效果非常好。

艾灸不同的穴位都能有不同的效果，因为每个人的体制不一样，反应也不一样。但是最终的结果都是一样的。
如果就是为调理身体的话，也可以艾灸，灸大椎穴有助于增阳气，阳气足你精气神就好。

我之前生老二的时候，月子没做好。月子做到15天的时候，老公因为去帮亲戚的忙，把腰闪了，腰部旧疾复发，下不了床。我还在做月子不得不起来照顾小宝宝的同时还得照顾我老公。所以出不出月子对我都没什么不一样。我后面的身体很弱。就是那种多站一会都累，要坐着或者躺着，然后经常会累想去睡觉😪。
我是先接触的艾灸才研究的中①，我用艾灸在自己身体上调理，从最开始的月子病头疼，我就在印堂穴艾灸，灸完之后我很舒服，就是那种很放空的感觉。所以我很享受灸印堂穴。

能艾灸调理好的就不要吃💊，虽然时间会比较长。但是对于我们的来说是最好的良药。这是我个人中肯的建议啊，大家一起共勉中医养生 艾灸养生日常