女生养脾胃，别忽视8个细节！
1、谨和五味
2、清淡为主
3、食宜细缓
4、饥饱适中
5、饭后摩腹
6、注意保暖
7、坚持吃早餐
8、适量运动
养脾胃健脾养脾