周一请吃素 酱烧茄条

原料:茄子500克、尖椒3个、黄豆酱1汤匙、姜2片、油、盐、水淀粉适量
做法
1. 将茄子和尖椒洗净。茄子去蒂,切成粗细均匀的条;尖椒去蒂去籽,切成条;姜切末备用。
2. 将茄子条放在大碗内,撒上少许盐拌匀,腌制10分钟,这样炒制茄子时,茄子就不会吸收油,用很少的油就可以;
3. 如果黄豆酱比较干,加少许水搅拌均匀;
4. 锅内添加少许油,放入姜末炒香,淋入黄豆酱,炒出酱香味;
5.下入茄条,翻炒均匀,淋入半碗水烧开,将茄条烧制入味2-3分钟;
6. 到时间后,下入尖椒条翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,待汤汁变得粘稠关火,盛出装盘即可。
素食养生 图文整理自素食菜谱大全
宁静微语
感恩上师三宝!🙏🙏🙏嗡格热湛嘉巴扎色德阿吽!🙏🙏🙏嗡格热湛嘉巴扎色德阿吽!🙏🙏🙏嗡格热湛嘉巴扎色德阿吽!🙏🙏🙏
妲之她