🌳食材：米饭、寿司海苔、鸡蛋、午餐肉、薯片、黄瓜、胡萝卜、肉松

🌳做法
◆黄瓜、胡萝卜擦成丝
◆午餐肉两面煎一下
◆鸡蛋打散摊成蛋饼切丝
◆薯片放入保鲜袋中压碎
◆米饭加少许油、盐和海苔碎拌匀
◆薯片盒中铺一层保鲜膜，依次铺上一层米饭+薯片碎+鸡蛋丝+黄瓜丝、胡萝卜丝+肉松+米饭，压实。放上午餐肉，压紧实是关键。
◆将薯片盒子倒扣在寿司海苔上，借助保鲜膜把饭团倒出来。
◆海苔上下两边对折包好，翻面切成4块