上海治好了我的不良生活习惯。
天亮时间早（相比贵阳），所以我的生物钟也跟着自动调节成了早起模式。

起早了不就得按时吃早餐吗（酒店有），由于早餐吃得早，所以中餐和晚餐也到点就饿，一日三餐也给我整规律了。

睡眠也好了，因为白天都在瞎逛，最少两万步打底，人也走累了，夜里11点多就犯困，睡得也很沉。

神奇的是，一来二去的，竟然不便秘了。。。

要不是天天晚上想猫想到心里有点儿难受，我都不想走了我。