有失眠困扰的小伙伴对白噪音这个词肯定不陌生吧。近年来白噪音在各个平台都是很火热的题材，不仅仅是单独的音频，视频也五花八门。那么白噪音真的可以助眠吗？来跟着本期内容了解一下吧~

易起来上课“易”起来上课助眠健康知识