今天被推送了一堆健身视频，东京职业赛，
可能是受到某种精神激励，
今晚久违练胸，
卧推50kg，做组。
恢复顶峰八成。
50分钟练到力竭。拉伸时手臂都无法抬起无法伸直。
本来最近连续训练有点叽歪，但推起来的感觉真的太爽了。尤其重点是，自己出杆。
有点开心。
感谢马老师，练就不一样。