—一手烟和二手烟哪个危害更大？—

众所周知，吸烟有害健康，无论是吸入第一口的烟，还是二手烟，都是对健康有害的。但是，很多人会问，一手烟和二手烟，哪一个对人体的危害更大呢？

实际上，一手烟和二手烟的危害程度是不一样的。虽然两者都含有有害物质，但是二手烟的危害程度相对更大一些。需要注意的是，在实际吸烟过程中，吸烟者除了吸入一手烟外，还可吸入二手烟。

抽烟者使劲吸入烟雾时，产生一手烟部分的烟草燃烧时温度较高，属于完全燃烧。而产生二手烟部分的烟草燃烧时的温度却比较低，属于不完全燃烧，这时所产生的烟雾中多环芳香烃的含量就会高一些。而这种多环芳香烃是香烟烟雾中的重要致癌物。

因此二手烟的危害比一手烟大。但需要注意，吸入一手烟的抽烟者，同时也会吸入二手烟，而且吸入的浓度也会比吸入二手烟的抽烟者更高，没有纯粹的一手烟的吸入者。

所以请尽量不吸烟，或者在室外吸烟，最大可能减少二手烟的危害。在室内也要注意室内的通风换气，争取尽快将二手烟排出室外。
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