42岁的李施嬅：“我得甲状腺，眼睛都凸了出来，已经一年都没有工作了，每天都要去医院打点滴，眼睛还做了4次手术，我真的很害怕再也不能演戏了，我真的很喜欢演员这一份工作，这是我人生中最难熬的阶段。”

让人想起了同样眼睛有一点凸出的孙俪，孙俪后来却对着镜头公开说自己没有甲状腺的问题，眼睛凸是自然的。

如今41岁的孙俪早就过起了养生人的生活，每天晚上坚持9点半就睡觉，而且不吃垃圾食品，只吃自己种出来的有机蔬果，还有专门的农场为自己一家人提供肉类。

这就是养生的意义。

时下社会太过于浮躁了，人心亦是。
年轻的女生们千万不要生气，生气就会肝郁气滞，就会得甲状腺疾病，不开心就发泄出来，不要憋着、逛逛街、买买东西，写写字，做任何能让自己开心的事。

一定要学会悦己，不要去内耗自己。
心情愉悦摆在第一位。