秋冬季节，糖尿病患者应如何做好防护？张淋琳健康超话

　　天气转凉，与人体循环和免疫功能密切相关的糖尿病足及相关神经痛多发。

　　据统计，在50岁以上的糖尿病患者中，糖尿病足的发病率为8.1%，糖尿病性周围神经痛的发病率超过20%。

　　糖尿病是慢性疾病，它可能损伤老年患者的感觉神经。

　　导致患者的腿部、足部产生类似蚂蚁爬行的感觉并伴有感觉减退，因此患者在日常生活中要注意避免不必要的损伤。

　　洗脚时要注意水温，患者由于感觉能力下降，无法准确判断水温，很容易发生烫伤，家属要特别注意。

　　患者平时可以穿白色袜子，便于家属及时观察情况。

　　一旦发现腿部、足部损伤要及时送医处理。

　　糖尿病患者冬季如何做好防护

　　1.注意保暖，避免冻伤，保持足部干燥、清洁；

　　2.预防感冒，秋冬温度下降，容易发生感冒，而感冒是导致糖尿病急性并发症的罪魁祸首；

　　3.多晒太阳，改善血液循环；

　　4.合理运动，老年患者每天应至少运动两次、每次30分钟，时间以中午和晚上饭后为宜。

　　形式上可以选择一些简单、方便、易于坚持的运动，如散步、做操、打太极拳等。

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