o型腿怎么矫正 你有O型腿吗？O型腿，就是指在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，也称为“膝内翻”。这种情况大多数是由于长期的肌肉力量失衡导致关节移位引起的两个膝关节之间形成的间隙现象。
O型腿的出现会影响身体的核心稳定性和肌肉受力失衡。骨盆出现前倾或后倾的表现，连接在骨盆的股骨与脊柱会出现代偿，导致关节移位及身体不平衡。身体会用最舒服的方式来适应这种新的平衡，走路多以外八字模式，会给膝关节造成向外的牵拉力，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛。膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构。当外侧副韧带松弛后，内侧副韧带偏大的力量就会牵拉小腿胫骨向内侧旋转，形成膝内翻，出现O型腿。正美体态的微博视频
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发布时间： 2023-11-30 21:51:00