大腿赘肉这下插翅难逃了
发布时间 :2023-12-01 07:54:02
练完了 No.1 30秒+无休,纯静,微汗,K2 No.2 40秒+10休,偏静,出汗,K3 No.3 50秒+10休,动静,暴汗,K4
卤水二妹姐 : 大腿赘肉这下插翅难逃了!
Eleni Fit这姐俺要给她颁发一个“2023年瘦腿女王”的称号!梨形身材有福了!她的站立瘦腿训练谁做都得感慨一句:原来大腿是真能肉眼可见变瘦!!
俺按难易程度推荐三个。
第一个视频:是这姐所有瘦腿教程中外网最火的一套,也是俺推荐这三个里面最简单的。动作不难,就感 ...
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