【宁理说繁城之下宋辰的一切都打动了他】在因为《无证之罪》中李丰田这个冷血杀手角色被看到之前，宁理在娱乐圈是个十分陌生的名字，是选角导演不断向制片人和导演推荐，但“根本推不出去”的人。

过往20年，作为演员的宁理有着无数挣扎、沮丧、尝试和等待。1996年，28岁的他从上海人民艺术剧院辞职，离开中国赴美，“当时我基本上知道自己接下来会做什么，好像已经触摸到了这个行业的天花板”，他后来形容这是一次“少不更事”的的决定。

他在美国遇到很多挫败，但他不能回国，因为大家都知道他去美国了。在美国最窘迫的时候，他吃最便宜的罐头，做过翻译、二房东，学过珠宝鉴定和金融，干的最长的是一份在邮局的工作。

他还是最喜欢影视，他开始读电影制作专业。那时候华人在美国的表演机会太有限了，毕业后他并不能以电影为生。那时他做过和电影最接近的事情就是去放电影，别人拿胶片，他去放映机放电影，每天放同样的电影，这算是他比较固定的工作。

后来他开始做全职父亲，在美国一晃十年过去。2006年他回到国内，和出国前比机会少了很多，很多时候他都得主动争取。有时候朋友去试戏，他就跟着一块去，拿着简历，然后被淘汰，很多很多次对方跟他说：“老师您挺好的，但是我们这儿可能不合适。”

一年只能接到一两部戏，他会着急，会希望被看到，希望能多一点机会，没事干的时候会焦虑，发脾气，逮着谁跟谁发，停车时会因为十块钱的停车费跟别人吵架。

又是十年，2016年《无证之罪》播出后，他从每年只能接到一两部戏，到后来不用为没有戏拍而发愁，他出演了《爱情神话》《沉默的真相》《流浪地球2》，还有今年的《繁城之下》。

宁理说，自己刚看《繁城之下》的故事和观众的感受是一样的，他以为宋辰就是一个酷吏，心里会警惕，不想总演一个类型的角色。但宋辰和以往的角色不一样，有自己的过往、纠结，这一切都打动了他。

《繁城之下》整个拍戏过程中，宁理始终是在忐忑和满意的当中横跳，满意是觉得演得还行，忐忑是总觉得还能够有更好的创作的可能。他说，创作还是一个很幸福的过程，既幸福又痛苦，所以他才会继续从事这个工作。

宁理说，自己如果有一本自传，会叫《看看而已》。“就像是在马路上听别人扯闲篇，有这么一个人，发生了这么一个事，但有多少你可以借鉴呢？我也不知道，没准借鉴了以后也不适合你，那不麻烦了嘛。我的经历基本上是真实的，但是不是我所理性分析的那样？也不一定。”