医美 35岁，从左到右，我都做了什么

1⃣️痘痘 对痘肌最简单有效的组合就是超光子+水杨酸+功效型水光，但是如果你像我一样是常年痘肌，最好还是先去查一下内分泌。

【超光子】除了个别模式几乎没啥痛感，也没恢复期，这个项目好医生仔细打跟流水线团购随便打效果还是相差很大的，如果你是想切实的改善皮肤问题，最好还是做好医生仔细打的团。
【水杨酸】恢复期5天左右，院线刷酸一样很考验医生手法，水杨酸不只是对痘痘有效，闭口、黑头、炎症红色痘印也可以通过刷酸改善。
【功效型水光】痘肌的我只做这几种水光，伊肤泉祛痘套（控油祛痘）、丽珠兰黑盒（抗炎褪红，一次至少两支）、外泌体（抗炎褪红促进创面愈合）、瑞蓝唯缇（长效保湿不致痘）
【黄金微针】这个项目非常适合痘肌，做个几次基本就能保证皮肤状态稳定不再满脸冒痘，缺点是疼痛指数4.5星且恢复期比较长。

2⃣️痘坑痘印 如果能忍疼，建议一步到位做UP点阵，我做过最有效的改善痘坑疤痕平滑肌肤的项目，没有之一。

【红色痘印】做超光子、水杨酸、抗炎水光
【黑色痘印】做调Q、皮秒、超皮秒/蜂巢屁描述、美白类水光
【痘坑】做微针滚针、剥脱点阵、离子束

3⃣️紧致抗衰 抗衰最平价有效的项目就是肉毒，我的建议是从上班开始就每半年搞一次全脸除皱，这样能大大延后第一条皱纹出现的时间。如果预算充足的话，可以再加点抗衰光电和针剂。

【肉毒】我必打的就是除皱、颏肌放松、颈阔肌，如果你有高低眉下巴核桃纹这些也可以通过肉毒改善（这个要找好点的医生打），个人觉得30岁过了可以不要频繁打咬肌了，留点咬肌能挂住肉。
【热玛吉】疼痛指数三颗星，没啥副作用的抗衰项目，如果钱够也建议上班以后一年一次，等你成了30多的富姐可以半年一次。
【超声炮】炮头没感觉，刀头有酸胀感，建议过了28再开始打，刀头主要做紧致，炮头有溶脂效果，一次有效的超声炮至少要有600+刀和12000+炮。
【4D、5G、童颜水光】如果你化妆的时候，感觉涂完粉底液后明显比粉底液前看着年轻，那你已经出现了皮肤浅层的衰老了，4D、5G、童颜水光都是改善浅层衰老比较有效的项目，个人觉得5G压实软组织的效果也很好，童颜我刚打完，等恢复期过了反馈。

4⃣️填充微调 本人实名反对一次性搞十几支玻尿酸的轮廓固定，如果想在脸上搞点啥，尽量选好点的针剂，便宜针剂容易吸水溶胀还容易发炎，得不偿失。

【嘴唇】缺少丰润感打瑞蓝2，需要强力塑形改善唇形选乔雅登雅致，怕疼选质颜
【卧蚕】建议玻尿酸混胶原打，这样打出来看着有肉感，也不容易吸水和扩散
【下巴】不建议长期反复注射的部位，如果要打记得先打颏肌放松，这里可以扎点公主之类的性价比产品
【眉弓眉心】普通人只要打好了就能提升颜值的部位，建议选丰颜
【法令纹、鱼尾纹等浅层皱纹】选保柔缇balance
【鼻基底】也可以选性价比产品的位置，但是如果一侧需要的注射量多于1.5ml玻尿酸，建议直接考虑做假体
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