孩子感冒后咳嗽不停，让家长们倍感忧心。

其实，烤橘子是一种简单又有效的缓解方法。你知道吗？在中医上，橘子的皮能分成两种中药，一种是陈皮，具有和中理气、化痰止咳的作用；另一种是橘红，可以散寒、燥湿、利气、消痰，用于风寒咳嗽、喉痒痰多、食积伤酒等问题。而烤橘子时，橘皮里面的药性成分会蒸发到橘子肉上，这样，橘子肉就带有了橘皮的药性，孩子吃后咳嗽会明显缓解。

此外，紫苏叶煮水泡脚也是一种有效的方法。家长们可以细心观察，烤橘子时，在橘子表面接触火焰的地方，会有像喷发的小火苗从橘子表面升起，而在橘子的里面也有很多这种喷发。此时，橘皮里面的药性成分会蒸发到橘子肉上，这样孩子吃后就能感受到烤橘子的微微苦味，但总比药物要好得多。

我是北京望京医院的郭凯医生，从事儿科工作已有20多年。如果大家有任何关于孩子的问题都可以向我咨询。在评论区写，“需要帮助”四个字今后我也会分享更多关于儿童鼻炎、哮喘、过敏性鼻炎、鼻窦炎等问题的专业知识，希望能帮助更多的孩子。微博健康公开课儿童健康守护者计划咳嗽育儿 北京