快到生日了，要多些热爱和释怀。工作有内卷，生活有遗憾，这是平凡人的常态。有时压抑在心的不过是一团说出来就消散的空气，有时过度纠结的也不过是一个无关紧要的话题。所以更要做自己喜欢的事来减少内耗，我在琢磨怎么把办公桌布置得更有绿色的生命力，孩子们要送给我绿色loffee键盘当生日礼物啦，土生和水生植物在桌子上慢慢生长，配上有绿意味道的香薰，逐渐装扮成属于自己的小森林；我改了网名，妈妈在清理微信联系人，说这个叫贝果脑袋啥啥的也删掉吧，我说这是我的新名，妈妈一脸鄙夷。因为对贝果充满了爱，每周午餐都会有贝果，涂抹奶酪的那一刻最美好。虽然自己做贝果失败了，但我相信有一天肯定能实现贝果自由；咖啡是持续不变的爱，瑞幸家热红酒美式越发觉得好喝了，很适合在冬天品尝，星巴克红富士拿铁有许多苹果碎，比想象中好喝，可惜圣诞袜子被抢光了，Tims家鲜萃深烘没有以前苦了，喝下去挺暖胃，比橙香红酒鲜萃更浓郁，是它家的当家招牌；早饭和keep是我最喜欢的运动，这周有尝试香蕉黑巧坚果布朗尼、蔓越莓米糕、红糖板栗糯米饼、牛奶山药小方和芋泥酸奶杯这些新品，和一些常款搭配起来刚刚好，每天思考第二天的早餐组合真的会唤醒快乐多巴胺。除了有一天加班到半夜两点，其余的夜晚都会做不剧烈的hitt，这样睡前还可以看看书平缓心跳，让精神更愉悦，睡眠质量更高。