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7天瘦4斤！一周减肥挑战！减肥运动打卡微博vlog大赛我的vlog生活冬训全力冲 大脸猫多多酱的微博视频
发布时间： 2023-12-02 23:24:25
多酱想问一下上班族晚上健身的话，晚餐应该健身前吃还是健身后呢？怕健身前吃运动对胃不好而且建议吃什么方便又健康呀
我是健身前，我健完身都晚上十一二点了，那时候吃不消化啊
回复 大脸猫多多酱:多酱健身前是自己准备吃的吗？吃啥呀
好棒
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哇塞，真的很厉害
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多酱想问一下上班族晚上健身的话，晚餐应该健身前吃还是健身后呢？怕健身前吃运动对胃不好![[求关注]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/lxh/lxh_qiuguanzhu-d5e122b2f6.png)
而且建议吃什么方便又健康呀
大脸猫多多酱
我是健身前，我健完身都晚上十一二点了，那时候吃不消化啊![[跪了]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_guile-a8a737d3a0.png)
草莓味松松
回复 大脸猫多多酱:多酱健身前是自己准备吃的吗？吃啥呀
-breezel
好棒![[抱一抱]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/co_a1hug-f3910d0e88.png)
国服孙膑冲鸭
太牛了
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哇塞，真的很厉害
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