“今天剪视频，翻相册翻到了20年那会儿的状态～
感觉那会儿总有用不完的劲儿，一周七天可以训练七天，安排三次的臀腿训练，每次臀腿训练都在90min以上，休息日除了睡个懒觉也是风雨无阻的回去店里训练
后来随着三年疫情期间，结识了一大帮很好的同事朋友，除了封控期间，每天约练，基本也是风雨无阻，胸肩背手臂腹部训练无一落下，三四年日复一日的训练在自己身上看出了一些变化
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今年解封后，本来也是计划今年去比赛，上半年也在全心身的准备，准备差不多五个月，后面因为各方面原因（个人原因比较多）不得不放弃，好在今年也是积累了很多的经验和教训，也是比较难得的。
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还是希望自己可以不忘初心，一步一步踏踏实实继续往前走～
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崔雪儿女性成长健身