长寿的人到底赢在了哪里【人体有7个“最佳温度”，想长寿的人都偷偷记下了】俗话说“百病寒中起”，而恒定的体温、合适的室温、舒服的生活环境温度不仅有助健康，还能延年益寿。20°C，最佳睡眠室温；35~38°C，最佳饮水温度；38~43°C，最佳泡脚温度……送你一套“最佳温度表”，教你做个长寿的人。