早上好哟，冬天还是多睡一会儿比较好[咯咯哒][咯咯哒]

之前又看到一个抗老相关的研究，居然是常见的牛磺酸？没想到相关的研究都发到Science上面了，做了超级多的实验，证明牛磺酸在抗老方面确实很重要，而且给小鼠喂了牛磺酸之后，寿命就能显著增加，和DNA损伤相关的分子都可以减少。 护肤说抗老 护肤科技说

当然它里面也有一些大规模的人群调查，比如老年人的体内牛磺酸含量降低很多，另外它和很多疾病比如糖尿病、机体炎症等都相关，而经常运动的人，体内牛磺酸也比正常人更高

所以——大家应该都去喝红牛？

当然各种牛磺酸的含片和补剂也有很多，关键是贼便宜，比什么NMN长寿药 要便宜太多了……（我得去买一瓶试试）养猫的同学也对牛磺酸不陌生，它是猫咪必须的一种营养成分，否则视力会下降。

当然护肤品里面，加牛磺酸当然也是可以的，最经典的就是【硫代牛磺酸】了，这两年作为抗氧化剂和抗糖化的成分特别火，比如德玛润的橘粹精华，逆时妍精华，珀莱雅的双抗系列，资生堂的某些产品等等都有它。

另外还有个叫OTZ（OXOTHIAZOLIDINE）的成分，是个牛磺酸前体，很久以前说Heliocare防晒产品的时候提过，同样是个不过的抗氧化剂，功能也超级全面，不过国内似乎没法用~~