为什么有人一喝咖啡就跑厕所【周知！这样喝咖啡更健康】你喜欢喝咖啡吗？注意这几点，能让你喝得更健康：①一定要选纯咖啡；②咖啡耐受量因人而异，专家建议每天喝咖啡最好不要超过3杯；③上午是喝咖啡的最佳时间，不要空腹喝，也不要在晚餐后喝；④孕妇每天不要超过2杯，高血压患者不要一早起床就喝；⑤身体极度疲劳时别喝咖啡，不助于提神，且会伤及心血管系统。