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日常该如何保护自己的眼睛最近的剧和综艺真是太多太好看了 宝子们是不是和我一样眼睛变得又酸又涩了呢👀不要怕 小瑾来拯救❗1️⃣远离蓝光辐射2️⃣正确坐姿3️⃣多眨眼睛4️⃣做眼保健操每高度用眼45分钟就要让眼睛休息15分钟哦~希望大家都有一双明亮又健康的眼睛🥰 小瑾不吃羊的微博视频
发布时间： 2023-12-03 15:29:06
对的我在家的是时候看手机超过一个小时我妈就让我做眼保健操
喜欢的就是这样的状态，我觉得又可以安排了解。
长时间看手机电脑什么的一定真的要注意休息几分钟，保护眼睛真的很重要
一定要保护好自己的眼睛 明亮眼睛
在电脑面前放一盆绿植好像也挺有效果的。可以试一试
眼保健操真的能缓解眼睛的劳累，我们可以试着做一做让眼睛好好的休息一下
那当然希望自己的眼睛健康又好看啦 好好保护起来
眼睛真的很重要啊 日常一定要爱护好眼睛
每天晚上看手机眼睛确实不舒服，收藏套保健操，让眼睛远离疲劳
眼睛是心灵的窗户，一定要保护好自己的眼睛
咱就是说这个就是需要好好保护眼睛的了吧就是挺好
现在不是对着电脑就着手机，眼睛特疲劳
眼睛是心灵的窗户，平时的护理一定不能少
总看电子设备眼睛真的又干又涩，护眼太有必要了
每天用眼过度真的要多注意一下了
跟着你一起保护眼睛，不让眼睛受伤害
科学用眼，最好每个小时可以休息几分钟
爱护自己的眼睛真的要从日常做起
开始大家熬夜多了，眼睛就会不舒服
真的很爱这样的状态呀，真的挺有效果的
咕噜咕噜虎牙
对的我在家的是时候看手机超过一个小时我妈就让我做眼保健操![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
沙雕雨格格
喜欢的就是这样的状态，我觉得又可以安排了解。
今天一定要早点睡z
长时间看手机电脑什么的一定真的要注意休息几分钟，保护眼睛真的很重要![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
麦某麦某糖
一定要保护好自己的眼睛 明亮眼睛
行影匆匆这些年-
在电脑面前放一盆绿植好像也挺有效果的。可以试一试
炸酱面258
眼保健操真的能缓解眼睛的劳累，我们可以试着做一做让眼睛好好的休息一下
小易安体
那当然希望自己的眼睛健康又好看啦 好好保护起来
别贪恋被窝的温柔
眼睛真的很重要啊 日常一定要爱护好眼睛
鸭子看月
每天晚上看手机眼睛确实不舒服，收藏套保健操，让眼睛远离疲劳
明早见鸭
眼睛是心灵的窗户，一定要保护好自己的眼睛
奶雪千千乐
咱就是说这个就是需要好好保护眼睛的了吧就是挺好
小妹的幸福呀
现在不是对着电脑就着手机，眼睛特疲劳
快乐回忆回忆
眼睛是心灵的窗户，平时的护理一定不能少
Fthnvcdrjnbdwwwvbh
总看电子设备眼睛真的又干又涩，护眼太有必要了
肉乎乎的狮子
每天用眼过度真的要多注意一下了
修狗亮晶晶
跟着你一起保护眼睛，不让眼睛受伤害![[打call]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/fb_a1dacall-1e0c4593fc.png)
_世染尘光
科学用眼，最好每个小时可以休息几分钟
amris人间
爱护自己的眼睛真的要从日常做起
一明珠寶-翡翠公子
开始大家熬夜多了，眼睛就会不舒服
小怪兽的幸福生活吖
真的很爱这样的状态呀，真的挺有效果的