记饮食第11天
晨：115
晚：116.5
（1个柿子、1个橘子、1个香蕉、1块小米酥、1瓶纯牛奶、1个谷物棒、 1个烤饼、晚上吃了烤鱼）自己做的烤饼嘎嘎香孙孙减重日记饮食记录减肥日记