每天都要摄入很多绿色新鲜蔬菜...
发布时间 ：2023-12-03 22:22:58
每天都要摄入很多绿色新鲜蔬菜，这是饮食标配，如果出门不方便，那必须在家煮好了带在车上吃。
想要面相好，想要抗衰老。
每天一定要吃大量新鲜蔬菜，然后吃好肉好油，多吃肉多吃益生菌。
多吃动物油脂，才能让你身体减少内脏脂肪。
★要知道好的肥肉（猪油、鱼油、牛油），其实让人年轻漂亮紧致光泽照人，精力旺盛，脑袋思维清晰。
我见过吃素把自己吃得超重的，肉全是囊囊肉，结果还吃成了内脏脂肪过多的身体状况。
相信我：
不吃肉，老的快！！会吃肉，才能抗老。
优质的肥肉，更利于抗衰老，只会让你更年轻漂亮紧致。
抗衰老
想要面相好，想要抗衰老。
每天一定要吃大量新鲜蔬菜，然后吃好肉好油，多吃肉多吃益生菌。
多吃动物油脂，才能让你身体减少内脏脂肪。
★要知道好的肥肉（猪油、鱼油、牛油），其实让人年轻漂亮紧致光泽照人，精力旺盛，脑袋思维清晰。
我见过吃素把自己吃得超重的，肉全是囊囊肉，结果还吃成了内脏脂肪过多的身体状况。
相信我：
不吃肉，老的快！！会吃肉，才能抗老。
优质的肥肉，更利于抗衰老，只会让你更年轻漂亮紧致。
抗衰老
Ivyqueen_Qunqun
原来灵芝粉除了放汤里，还可以这么来
沐缘小沸
是的，还可以炒饭哈哈
Ivyqueen_Qunqun
回复 沐缘小沸:优秀![[赞]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_zan-44ddc70637.png)
情绪化黑洞
家里偶尔用猪油炒菜，婆婆说猪油吃了不好![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
沐缘小沸
是的，那是很早以前的错误言论，现在最近的科学报告已经说了，动物油脂对身体非常好
hmiya
花生油是好油吗
沐缘小沸
不是
peterluo2017
灵芝粉还没👆TB？
沐缘小沸
没有哦，正准备出预告。9号活动开始，只卖三天。
G-妮妮呀
好棒！！！坐等灵芝粉
MinmYangl
毓钦-安安mum
坐等灵芝粉
黄鹦鹉
老喜欢吃鸡皮，所有好吃的动物油脂，我爸妈老说不吃![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
多好吃啊![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
柠檬168
上班吃绿叶青菜不方便，被我衍生出新的吃法，生菜直接烧开的开水烫，平时我比较喜欢吃生一点的菜，烫个一两次就够了，加点橄榄油，调下味就能吃 后面又被开发微波炉，直接微波，不加任何的调味品，发现也挺好吃的，生生脆脆
目亦琉璃
等双十二新品
甲乙丙丁跑龙套
双十二快来吧 买买买