【鸟狗式，你听说过吗？】工作累了，全身乏力，腰酸背痛，1个动作增强腰背力量 跟着医护人员一起，鸟狗式来一套，一起动起来吧一天一个健康小视频 锻炼核心肌肉，增强腰背肌力量！[供稿：杭州市第三人民医院]健康杭州的微博视频

发布时间： 2023-12-04 11:54:11