不要熬夜啦…
之前假期经常通宵到五六点才睡，饭后还喜欢喝酒(/// ///) 感觉白天经常有气无力皮肤也变差了。
感觉收到了身体传来的不安感…开始慢慢减少熬夜和服用护肝片内调，感觉确实对身心都有些帮助，皮肤也没有之前那样显黄，平时护肝养胃同时也能够养肝损伤，即使熬夜了也不会那么有负罪感。
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感谢 Reo 宝子的分享~
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