有了这样的认识以后再去看待我们当下所经历的那些事情，状态和情绪，或许就可以尝试着沉浸在当下这一刻了，沉浸其中反而会体验到每种不同感受的特别，那种起伏，那种情绪的张力，不同的方向，不同的浓烈程度。范丞丞手机壁纸