关于顺产漏尿我有话说！
距离生娃已经有2年零3个月。毫不夸张地说这两年多我打喷嚏，蹦跳，甚至大笑咳嗽都会漏尿。真的超级尴尬，夏天穿的裤子单薄总怕尿渍漏出来。一开始听了网上某些人说漏尿大概一年后就会自己恢复，我真信了，结果嘞，现在我认真的告诉你。那是在放p。靠自愈很慢，甚至有一大部分人不会自愈，大多数人需要后天运动配合，亲身经历不要相信会自愈者这种话。多做提肛和凯格尔运动。改善很明显，记住不要偷懒。为了健康不尴尬咳嗽漏尿产后恢复凯格尔运动