周末的鼓励咨询线上活动

小组成员带着问题来的：
是否把自己的情绪投射到孩子身上了？

当有了具体的问题，
在做固定活动_鼓励内在小孩时，这位成员回忆起的片段，片段当中的情绪的想法，和现实困扰的事件惊人的相似。

又一次体会到行为模式是在童年时期形成的。
当情绪开关被按下，情绪被唤起，留意此时处在成人位置还是孩童位置。

有了具体的回忆，再进行鼓励，在这个过程中，这位成员也找到了现实生活当中可以做的一小步。