🍅茄汁味浓郁，低脂低卡的番茄巴沙鱼美食美刻
天气降温了，来一碗热乎又开胃的番茄巴沙鱼吧
低脂低卡，完全不用担心长胖。
食材：巴沙鱼片、金针菇、番茄、长寿花浓香玉米油
做法：
1、加入调料腌制巴沙鱼，1勺料酒、少许盐、1勺淀粉、半勺胡椒粉，抓拌均匀。
2、锅烧热，加入长寿花浓香玉米油，加入葱花，加入番茄炒出沙，加入料汁番茄酱，盐，蚝油，生抽，清水，放入金针菇。
3、放入腌好的巴沙鱼，小火煮3分钟。
4、撒入葱花，白芝麻。
卷🌹这条微博，12月6日在 微博抽奖平台 揪1人送🎁【金胚玉米油】 抽奖详情