发烧后要忌口鱼肉蛋奶吗家庭营养关注计划秋冬疾病易发期，今天分享一些发烧后喂养tips：
小孩子发烧后的饮食要尽量以清淡、富含水分、营养丰富的食物为主，同时要注意饮食方式，避免一次进食过多，以少量多次的进食方式，更有利于促进胃肠消化，促进病情尽快好转
🌸清淡饮食：小孩感冒发烧后味觉下降，食欲不振，可以吃一些清淡的食物，比如面条、大米粥、小米粥等，尽量避免过于甜腻、辛辣的食物，同时还要避免腌制类食物的摄入，以免造成胃肠黏膜刺激，进而影响营养吸收🧽
🌸多吃水分食物：小孩感冒发烧后可能会有呕吐症状，严重时身体会发生脱水，除了遵医嘱吃💊外，也可以进食一些富含水分的食物予以补充，比如蛋花汤、面汤、蔬菜汤、温果汁等，此类食物有利于促进身体排汗、排尿、排便，有助于缓解感冒发烧的症状
🌸营养丰富食物：小孩感冒发烧后虽然消化功能欠佳，但是也要适当补充营养，这样才能有利于为身体供能，常见的食物有牛奶、鸡蛋羹、鸡肉等，但是进食量不能过多⚠️，过多食用高蛋白、高营养也可能加重胃肠道消化负担，严重也会引起腹痛、腹泻等症状，从而影响孩子的康复
最后，希望所有的小宝贝都健健康康的！
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发布时间： 2023-12-04 19:58:50