【久坐劳累试试颈部拉伸操】 一共两个动作，分别是颈部拉伸和摆臂开肩。如果想要缓解头前伸或是驼背的现象，拥有一个良好体态，除了做这两个动作，还需要注意哪些呢？戳视频，一起来看↓↓ CCTV生活圈的微博视频

发布时间： 2023-12-04 21:34:49