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过度思考是对精力最大的浪费。补周末如何停止过度思考如何停止过度焦虑日落是最高级的浪漫 你好我是老孙_的微博视频
发布时间： 2023-12-04 21:56:17
哈，那么问题来了，度在哪，怎么把握？我的经验是：抓主要矛盾。把精力放在重要的事情上，如果这件事不重要，那么就不值得花太多精力思考。如果很重要，那么值得花大力气。如何判断是否重要，可以根据当然阶段目标来判断，很多时候没必要钻牛角尖。
还可以分是否紧急。如果很重要但不紧急，就等等，说不定第二天就想通了。但是，如果赶deadline，就只能稍微抓狂一下了
对
过渡思考就是内耗、焦虑也差不多杞人忧天了要快乐啊
快乐温暖老孙出现
再看一遍[爱慕]归来我孙姐！治愈！[爱慕]
最近真的压力好大 不想了 做好当下吧
好美好美
同样姓孙 老婆怎么比我通透这么多 看来我还得多修炼几年才能变成老孙
来了
天真的眼睛
行动力跟不上你的认知就会内耗
赞同！越想觉得困难越多，还不如不想，直接迈开腿！
找到同类
孙姐太美了
大学的小组作业要人命
好的，即刻睡觉
我的孙，太美了
这么美 我能偷走吗
不内耗
里面有个男士背影，穿的跟你这件外套一样
人类一思考 上帝就发笑
小太阳放光芒__
哈，那么问题来了，度在哪![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
，怎么把握？我的经验是：抓主要矛盾。把精力放在重要的事情上，如果这件事不重要，那么就不值得花太多精力思考。如果很重要，那么值得花大力气。如何判断是否重要，可以根据当然阶段目标来判断，很多时候没必要钻牛角尖。
小太阳放光芒__
还可以分是否紧急。如果很重要但不紧急，就等等，说不定第二天就想通了。但是，如果赶deadline，就只能稍微抓狂一下了![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
RENE174
对
小孩就是很棒
过渡思考就是内耗、焦虑也差不多杞人忧天了![[苦涩]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/7e/2021_bitter_org.png)
要快乐啊
九六一梦
快乐温暖老孙出现
Nkiolha
再看一遍[爱慕]归来我孙姐！治愈！[爱慕]
嘿特艾瑞惺
最近真的压力好大![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
不想了 做好当下吧
猫猫要快乐哟
好美好美![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
幸运小晩
同样姓孙 老婆怎么比我通透这么多![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
看来我还得多修炼几年才能变成老孙![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
湫天d童话
来了![[抱一抱]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/co_a1hug-f3910d0e88.png)
树上的河狸猫
天真的眼睛
舒舒oni
行动力跟不上你的认知就会内耗
喵喵喵爱吃小鱼干
赞同！越想觉得困难越多，还不如不想，直接迈开腿！
风越大_
找到同类![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
小葡萄Sofia
孙姐太美了![[送花花]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/cb/2022_Flowers_org.png)
![[送花花]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/cb/2022_Flowers_org.png)
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德云社小迷妹一枚
大学的小组作业要人命![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
杺枔_
好的，即刻睡觉
圻凡妈咪
我的孙，太美了![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
月亮是个杀手8_
这么美 我能偷走吗
Jenniferklem_369
不内耗![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
夜雨文玲
里面有个男士背影，穿的跟你这件外套一样![[笑而不语]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_heiheihei-5170f2f55c.png)
你说今天天气怎么样
人类一思考 上帝就发笑![[哈哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_haha-0ec05e6dad.png)