蹦得儿der

我也想问 孕妇可以跟吗 长胖太多挨批了

吹爆你的头

我也是孕妇，你试试第一个运动，动作对孕妇很友好，我尝试了很多，就这个既友好又可以出汗 评论配图

特级炸鸡

我跳这个跳成滑膜炎……建议你换一个

一阵风云123

我几乎每天坚持跳操，大概50多分钟，背部腰部都没有赘肉了，就是小肚子还有些大，怎么回事？不想刻意再做其他运动了

star棉花

姐妹一般跳什么操

张张想干嘛就干嘛

跳绳啊 跳绳最减肚子

就是零零九

我感觉这个强度略低回家就开始跳

我有只猫叫二狗

不要小瞧她 心率一直在160左右 很快乐的蹦跶

Zoe祖怡

她看上去挺胖的，跳了那么久没有减下来吗

是是是小邓同学啊

这是他之前的 她后面瘦得太完美了

山月行云间

这是她生产后的自己减脂过程中的一个视频，到后期腹肌都有了

雨薇Candace

好快乐！

蝶衣漫舞的季节

她看起来挺胖的，这是走秀吗

让1让_

这是她怀孕产后录的视频……

蝶衣漫舞的季节

回复 让1让_:哦

木叶夹蝶

jo

我有只猫叫二狗

刚跳完

Ohkittybaby

这是哪个？

微博热搜

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Karen20111007

慧色蓝娻

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-DEL1A

怀孕可以做吗

多余的狮子

冲鸭

甜七小姐

收藏一个

helenonline

转过等于跳过

tsianling

芬达小黑妞

努力jo

小短腿要早睡1992

杜凯文dkw

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