断崖式衰老女子确诊卵巢早衰中医认为肾主生殖，女性卵巢功能和肾也是有一定关系的。卵巢衰老多是由肾虚引起的，因此卵巢保养的关键是补肾。日常可以常喝五黑汤，可以保养卵巢，亮肤，乌发，预防脱发。

保养卵巢五黑汤做法：
黑豆20克，黑米10克，黑芝麻5克，桑葚8克，黑枸杞3克，共同熬汤，把豆熬烂，和汤一起食用，吃豆喝汤，每天喝一次。卵巢早衰五黑汤卵巢保养吃什么修正健康生活