决定一个人命运的不是性格不是努力，是认知认知是拉开我们人与人之间距离的核心。如果你想改变命运，那就一定要从提升认知开始。认知的提升呢，一共分为以下七个阶段，你先看看你处在哪个阶段。

1⃣本能反应
我们的行为依托与本能需要，比如说肚子饿了想要吃东西，困了想睡觉，遇到危险就逃跑等等这些，也把这个阶段也叫做动物本能阶段。
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2⃣自我反思
就是你开始关注自己行为背后的原因？反思如何更好的做事，如何处理好人际？处在这个阶段的人，遇到问题时，不是抱怨外面的人和事儿，而是自我反思，让自己不断地迭代更新。
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3⃣掌控情绪
拿破仑曾说过：能控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。有时候事情本来并不大，但是我们对事情的情绪，却能产生不可估计的影响。
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4⃣知行合一
经过不断的觉察和反思，认知又上升了一层，加上时间管理和心态管理的学习，会变得越来越自律，行动力也开始越来越强。
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5⃣专注忘我
就是对所做之事进入一个高度专注、浑然忘我的一个痴迷状态。 当你无比专注地去付出、去投入时，不经意间，你也会邂逅那个更好的自己。
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6⃣利他之心
稻盛和夫的成功之道不外乎八个字：敬天爱人，自利利他。进入这个阶段的人呢，动机开始纯粹，把利他之心当成自己的原动力，那么利众者众人，身边的一切资源呢，都将会不断地向它靠拢。
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7⃣找到自己
世界上有一个人，离你很近也很远；世界上有一个人，与你很亲近也很疏远；世界上有一个人，你常常想起，也很容易忘记。而这个人，就是你自己！