破防了家人们。今天有个新加坡的客户，说你看起来挺壮实，平时做什么运动吗？我说跳绳，现在一次可以跳2000个。他说跳绳挺好，他健身前都跳绳热身，12分钟可以跳2000个。然后问我你跳两千个需要多长时间，我说跟你差不多。qtmd