分享一个适合冬日的甜粥，大人小孩都爱喝。

1. 小米泡20分钟，同时，苹果切块，灰枣去核。
2. 砂锅里加水，水开后下小米、苹果、灰枣，改小火。
3. 熬到粘稠状，放枸杞和红糖搅拌后出锅。

肉汤嘌呤太高了，没法天天喝，就穿插一些其他的。小孩在学校吃过晚餐的，但晚餐吃太早了，还想来点简单的宵夜，来一碗粥配半个饼。小口品粥时，聊聊她学校的新鲜事，是我们一家人的幸福时刻之一。