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坚持运动打卡跳绳减肥跑步健身 跳绳打卡第159天，力量训练40min腿➕跳绳3000➕跑步8.5公里！胖子，加油💪 石狮 爱奔跑的陈先森的微博视频
发布时间： 2023-12-05 23:17:32
可以试试拳击跳了
其实一直在想，学放绳还是基础的脚花继续跳，或者你说的这个
回复 少女车管所所长 的表态:
努力学跳绳的林沐木
可以试试拳击跳了![[哇]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/3d/2022_wow_org.png)
爱奔跑的陈先森
其实一直在想，学放绳还是基础的脚花继续跳，或者你说的这个![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
一半o0一半
爱奔跑的陈先森
爱奔跑的陈先森
回复 少女车管所所长 的表态:![[666]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/6c/2022_666_org.png)
![[666]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/6c/2022_666_org.png)