减肥
【减肥打卡】Day200 周三早牙疼在纠结要不要休息一天，后来还是“咬牙”坚持一下
今天后半程心率维持住了150，短暂摸到了160，体会到了十几分钟地内啡肽？反正牙不疼了
90天训练计划