今日穿搭(ootd)
发布时间 ：2023-12-06 08:40:25
二胎孕22w啦！
今天来分 享下易胖体质孕妈适合做的运动
✅亲测有用 ✅自用分享
孕前体重基数比较大，一直到5个月体重都没长，但是肚子在变大，大概率是脂肪都转换到肚子上了吧！
🤰🏻从怀孕4个月开始一直在坚持运动
✅今天推jian4位适合孕妈妈们在孕期适合跟练的博主，见 图 12-15
🌟大家可以根据自身情况选ze跟练哈！
⚠️还有就是一定要量力而为，身体条件不允许的话就不要强迫自己运动，也不要过于体重焦虑，要做个快乐的孕妈妈，这样才能生出可爱的👼🏻宝宝❤️
孕期日记今日穿搭(ootd)
今天来分 享下易胖体质孕妈适合做的运动
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孕前体重基数比较大，一直到5个月体重都没长，但是肚子在变大，大概率是脂肪都转换到肚子上了吧！
🤰🏻从怀孕4个月开始一直在坚持运动
✅今天推jian4位适合孕妈妈们在孕期适合跟练的博主，见 图 12-15
🌟大家可以根据自身情况选ze跟练哈！
⚠️还有就是一定要量力而为，身体条件不允许的话就不要强迫自己运动，也不要过于体重焦虑，要做个快乐的孕妈妈，这样才能生出可爱的👼🏻宝宝❤️
孕期日记今日穿搭(ootd)
爱吃辣的辣椒酱
二胎肚子真的好显大![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
盼小哒_panda
你也是吗？![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
盼小哒_panda
回复 爱吃辣的辣椒酱:我今天刚好22w
ypl繁星闪烁
美丽的孕妈妈
盼小哒_panda
图片评论
评论配图
my晶晶lucky
回复 盼小哒_panda:真好看
一百岁还是少女zZ
冷不冷![[笑cry]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xiaoku-f2bd11b506.png)
盼小哒_panda
还好 遛弯遛几圈就热了
乖乖要长高高啊
回复 盼小哒_panda:那就好
短发菇凉就爱拽
只胖了个肚子![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
盼小哒_panda
肚子是真大啊![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
乖乖要长高高啊
回复 盼小哒_panda:哈哈
Smile-粉
易胖体质真的太难了
盼小哒_panda
对 特别辛苦![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
乖乖要长高高啊
回复 盼小哒_panda:辛苦了
是谁的错嘛
孕期都那么好看呀~
盼小哒_panda
哈哈哈 真假？![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
乖乖要长高高啊
回复 盼小哒_panda:好看
小睿鹅
只长肚子真好啊
盼小哒_panda
但是肚子是大的过分了
乖乖要长高高啊
回复 盼小哒_panda:还好
杏花听雨落
帽子有链接没有啊
盼小哒_panda
去年的了 下架了![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
乖乖要长高高啊
回复 盼小哒_panda:好看
小睿鹅
我就是胃口太好一直吃
盼小哒_panda
我这胎胃口不太好
乖乖要长高高啊
回复 盼小哒_panda:![[抱抱]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_baobao-820d2c9a0f.png)
![[抱抱]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_baobao-820d2c9a0f.png)
![[抱抱]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_baobao-820d2c9a0f.png)
托腮的小水獭
盼盼我好担心你冷着啊![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
甜甜和可可的世界
哇塞🤩怎么做到只胖肚子的![[憧憬]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xingxingyan-c64b6a744b.png)
阿月ran
美丽动人（冻人）![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
所谓是你的
每天都要开开心心啊
炸鸡可乐爱喝雪
怀孕的时候最重要的就是心情啦
爱吃蟋蟀的小角蛙
盼盼真的除了肚子大，其他地方没有长肉肉呢[爱慕]
爱干饭的的小可爱
我也来跟练了
西瓜汁蛮
羡慕你了啊
雪山多并肩
我就是吃不下身体不怎么好
炎夏朗月饼
我现在天天都想躺着![[泪]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_lei-4cdf6ee412.png)
二月初头
易胖体质真难