奶茶中的植脂末到底是什么
发布时间 :2023-12-06 11:13:53
【
奶茶中的植脂末到底是什么】
微博健康公开课 据健康时报:植脂末又称奶精,主要成分是氢化植物油、葡萄糖浆和酪蛋白。它常与奶茶、咖啡相伴相随。而植脂末的生产过程中,会产生反式脂肪酸,人体过多摄入这种物质会影响健康。
怎么喝奶茶更健康?喝奶茶要学会“挑”:①尽量点以鲜奶或牛奶为主料的奶茶;②尽量不选全糖或七分糖;③别加太多冰;④尽量选择品牌有知名度的奶茶;⑤喝了奶茶,要自觉减少其他能量摄入,并增加当日运动量。
网页链接
热心市民王也
怎么喝奶茶更健康 不喝最健康![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)