今日LSD～22公里！天气是真好，体感就一般吧！12公里撕胶弄的手套（图8）和衣服上都是😂，真是没谁了！18公里以后腿还是发沉，保持自己的节奏就好！12月～加油！🏃🏻♀️⛽️💪
跑步打卡跑步自律给我自由跑步日记今日份开心自律给了我们快乐的自由 北京·朝阳公园