积极心理暗示真的很有用！

这是有科学依据的！心理学上有个词语叫做自我实现预言，大致意思是「事情的走向会按照你期望和相信的方向演变 最终实现当初的预言」

而积极的心理暗示就是你内在相信事情会如何演变的源头！

在这里罗列一下对我帮助很大的积极信念吧！

1️⃣ 坚持相信：凡事发生皆有利于我
每个人、每件事来到我的生活中，都是来帮助我的！不管这个人、这个事有多么烂，ta 一定是为了告诉我某个道理。

就拿最近一次秋招失败经历来说：我经过笔试、两轮面试、谈完了薪资准备谈 offer 时，却因为学历被卡，这件事让我伤心了许久，冷静过后再去想想，为什么这件事情会发生在我的生活里？可能是为了让我拿到更好的 offer 前的小小磨练。思维转换过后，我又能重振旗鼓的好好生活。

2️⃣ 要么是好事，要么是故事
一个困难或挑战开始了，积极面对，解决了就是好事，经历千辛万苦却没有解决，其中遭遇的失败可能是另一种形式的积累，也许是你未来写书或者介绍自己的素材呢？

3️⃣ 我是很棒的！我是有能力的！我能解决所有困难！
用上所有正向的语言去夸自己，这点太重要了

之前也分享过一个 app，叫做「I am」，里面就有很多夸赞自己的正向语言，可以去看看

所以！一定要多多给自己注入积极的自我暗示，信念层的表现将会引起行动层的巨大改变，这也是为什么积极的心理暗示这么重要的原因。

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